[翻譯] Anatomy Angel: 骨盆底肌失能與閉孔內肌

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http://www.drdooleynoted.com/anatomy-angel-pelvic-floor-dysfunction-and-obturator-internus/

骨盆底肌(又稱為骨盆橫隔膜)是用來避免腹腔與骨盆內器官從下方掉出去的肌肉群
它們也用來協助呼吸, 咳嗽, 性交, 排泄, 以及分娩

當骨盆底肌過於緊繃時常見的症狀如下
- 性交時疼痛
- 排尿啟動困難
- 便秘
- 噴射力道般的排尿

而當骨盆底肌過於鬆弛時常見的症狀則會有
- 大小便失禁
- 直腸與尿道脫垂

骨盆底肌有一處連接在閉孔內肌筋膜延伸出來的肌腱上

閉孔內肌在髖關節伸展時是外轉肌, 而髖屈曲時是外展肌

如果閉孔內肌過度活化, 它會將骨盆底肌一起拖下水
反過來說也是
當閉孔內肌無法適當使用時, 同側的骨盆底肌可能會鬆弛

假如已經出現骨盆底肌的症狀, 一定要去檢查評估
如果常常翹二郎腿或是有髖關節夾擠的問題, 確定評估者有考慮閉孔內肌的 問題

如果你的髖關節夾擠沒有任何的進展, 請他們評估你的骨盆底肌

討論骨盆底肌的失能可能很難以啟齒
但對於專業人士來說這一點也不是問題
他們已經聽過許許多多類似的問題
你需要敞開心胸然後找出解決之道

As always, it’s your call.

– Dr. Kathy Dooley

All Right Reserved to Dr Kathy Dooley, Translated by I-Chen Liu
本著作由Dr. Kathy Dooley製作, I-Chen Liu翻譯